FITSPOORATION

Annons

Acai bowl

IMG_1813 IMG_1815_2 IMG_1816_2

På Reload Super food bar på Sveavägen så har dem stans godaste acai bowl enligt mig! Det finns massvis med olika toppings att välja på men mina favoriter är granola, färska bär, banan, kokosflingor och jordnötssmör. Detta är det ultimata melliset, eller kanske till och med lunch om man tar en stor skål. 😀

Man kan göra acai bowl hemma också. Acai kan man köpa lite här och var numera när det har blivit så pass populärt, men klicka HÄR för att se vart det finns nära dig.

Recept – Acai bowl

Du behöver
100 g fryst acai (alt. 1msk acai pulver) 
1 fryst banan (går självklart med färsk banan med)
1dl frysta bär ex hallon och blåbär
En skvätt mjölk (mandelmjölk, kokosmjölk, havremjölk…)

Gör såhär
Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie och toppa sedan med dina favorit toppings! Exempel ser ni på bilden ovan som är från när jag åt acai bowl på reload med en vän. <3


 

// Reload Super Food Bar on Sveavägen have Stockholms tastiest acai bowls according to me! There are lots of different toppings to choose from, but my favorites are granola, fresh berries, banana, coconut and peanut butter. This is the ultimate snack, or maybe even lunch if you take a large bowl. 😀

One can make a acai bowl at home too

Recipe – Acai bowl

You need
100 g of frozen acai (alt. 1tbs acai powder)
1 frozen banana (works with fresh banana too)
1dl frozen berries such as raspberries and blueberries
A splash of milk (almond milk, coconut milk, oat milk …)

Do like this
Mix all the ingredients to a creamy smoothie and then top with your favorite toppings! Like the example that you see in the picture above is from when I ate acai bowl on reload with a friend. <3 //

Kommentera (1)

Kommentera

Se fler...
Annons

En ”ledig” dag

P8230133 P8230136 P8230138Klänning – H&M // Kappa – ONLY // Skor – NIKE 

Godmorgon på er!

Eller egentligen är det inte morgon längre, jag har varit uppe och jobbat vid datorn sen klockan 07:30 imorse. Jag spelade in en vlogg igår som jag ville redigera klart så snabbt som bara möjligt för att sedan ha dagen lite mer fri. Jesper är ledig idag så vi ska umgås lite, han jobbar oftast helger och kvällar så nu får vi passa på! Vi ska åka hem till hans bästakompis Oscar och dricka en kaffe och sedan ska vi in till stan för att fota lite och kanske äta en lunch eller så. Vi kommer att ha en mysig dag blandad med jobb helt enkelt. Det kommer att bli jättebra, det är fantastiskt väder också vilket gjorde det hela ännu bättre!

Läs också
Meeting outfit
Better Bodies mysoutfit 


 

// Good morning to you!

Or actually it is not morning anymore, I’ve been up and working at the computer since  07:30 this morning. I recorded a vlog yesterday that I wanted to edit as early in the day as possible, only to then have the day a little more free. Jesper is off from work today so we’ll hang out a little, he works mostly weekends and evenings so now we get the opportunity! We will go home to his best friend Oscar and drink a coffee and then we are of into the city for shooting a little and maybe eat a lunch or so. We will have a nice day mixed with work quite easily. It will be great, it’s fantastic weather too which made it even better!

You might also want to read
– Meeting outfit
– Better Bodies cozy outfit //

Kommentera (1)

Kommentera

Se fler...
Annons

Vilka gillar ni bäst?

PicMonkey Collage PicMonkey Collage234

Jag har ett par ordentliga vardags sneakers, och det är mina vita Nikes! Dem har jag på mig nästan varje dag, NÄSTAN. Jag vill inte använda dem om det är dåligt väder då jag gärna vill att dem ska fortsätta att vara vita, så därför tvättar jag dem också i maskin en gång i veckan.

Men nu känner jag att när det börjar närma sig hösten så vill jag köpa ett par till som inte är helt vita så att jag har ett par skor även dem dagarna då det inte är helt torrt på marken. Så jag var lite sugen på gråa skor, men så såg jag dem ”rosa” och tyckte att dem också var väldigt fina!

Vilka gillar ni mest av dem 3 skorna ovan? HELP ME! 😀

// I have one good pair of everyday sneakers, and it is my white Nikes! I wear them almost every day, ALMOSY. I do not want to use them if the weather is bad since I would like them to continue to be white, so thats the reason that I wash them in the machine once a week.

But now when autumn is approaching I think that I want to buy a pair that isn’t  completely white so that I have a pair of shoes for the days when the weather isn’t on top. So I was thinking about buying gray shoes, but then I saw the ones in ”pink” and thought that they also were very nice!

Which pair of the 3 above do you like the most? HELP ME! 😀 //

Kommentera (11)

Kommentera

  1. Christina

    Ich have the pink/mauve ones and really like them! They are not dirty even if i wear them when it’s raining. And I think it is a little bit more special than just grey ones 😉

  2. Jonna

    Jag har själv de lila/rosa skorna och dom är sååå snygga! Tycker även att de är lättmatchade, dom passar liksom till allt :-)

  3. Emma

    De lila var snyggast! Jag hade köpt grå även fast de lila/rosa är snyggast, tycker det är lättare matcha med neutrala färger! Haha!

    1. fitspooration

      Då får det nästan bli de lila, jag har princip alltid på mig svarta byxor och sedan svart eller vit överdel (kul tjej… haha) så lila borde gå!!

Se fler...
Annons

Matdagbok

Jag vet att jag la upp en video här igår med, men jag laddade upp den här på min Youtube kanal (KLICKA HÄR) igår. Detta är min matdagbok från i söndags där jag visar allt som jag åt under den dagen. Jag äter självklart olika varje dag, det enda som är sig likt är att jag princip varje dag äter samma frukost. hehe

Se dessa videos också
Recept på vegansk linscurry
En annan matdagbok jag gjort tidigare

Kommentera (0)

Kommentera

Annons

Icha Icha – Tempeh

P8200130 P8200140 P8200139 P8200132

Jag och mamma hade en heldag inne i stan i helgen, alltså verkligen hela dagen! Vi var inne i stan i 6 timmar, snacka om ömma fötter efter det… 😂 Mamma gick runt i klackar hela dagen så hon har ont nu flera dagar senare men jag tackar mig själv för att jag var smart nog att ha på mig NIKEs!

Hur som helst så åt vi lunch på Icha Icha i Mood gallerian, jag har ätit där tidigare precis när de öppnade. Men jag har inte varit där sen jag blev vegan, men faktiskt så fanns det alternativ för oss veganer också. Jag åt zucchini pasta med massa grönsaker och ingefärssås, sedan på det hade jag små bollar gjorda av Tempeh och linser. Både linser och Tempeh är två toppenbra källor till protein om man äter växtbaserat. Så det är ett tips, bra mat både för veganer och köttätande 😉

Kommentera (2)

Kommentera

  1. Reductil

    Bantarpiller inkommit
    Reductil Märke abbott
    10 15 20 mg inköpta i USA
    PRIS 28 st 10 mg 750 kr
    15 mg 850 kr
    20 mg 950 kr
    Bättre pris vid köp av fler
    Man bör äta minst 60 dagar för bästa resultat
    Maila kopreductil@gmail.com

Se fler...
stats