FITSPOORATION

Annons

Whining because of sweatpants

11267139_10205384661068419_50565276_n11348770_10205384661108420_448247452_n11355408_10205384660988417_552920587_n11263806_10205384661028418_329873933_n

Här är lite bilder från mitt ryggpass som jag körde för 2 dagar sedan. Igår tränade jag axlar, ett hetsigt pass i mjukisbyxor och tjocktröja. Superset i nästan alla övningar och jag svettades något otroligt! Sen gnällde jag hela passet för att jag hade för mycket kläder på mig! haha. Men va tusan :) 

Mitt ryggpass såg i vilket fall ut som följande. 

Latsdrag x 6 set

Latsdrag i cable med handtag x 6 set 

Latsdrag i cable med rep x 4 set

Pullovers med stång i cable x 4 set

Smal stång rodd x 3 set

// Here are some pictures from my back workout that I did 2 days ago. Yesterday I trained shoulders, a intensive session session wearing sweatpants and a thick sweater. Superset in almost all the exercises and I was sweating something incredible! Then I whined the entire session because I had too much clothing on! haha. But what the heck :)

My back session looked like following.
 
Pulldown x 6 Set
 
Lat Pulldowns the cable with handle x 6 Set
 
Pulldown Cable with rope x 4 sets
 
Pullovers with rod in Cable x 4 sets
 
Barbell row narrow grip x 3 sets //
Kommentarer

Kommentera

Annons
stats